Việc vệ sinh vùng kín sau sinh là mỗi quan tâm hàng đầu của chị em sau mỗi lần lâm bồn. Vệ sinh đúng cách sẽ bảo vệ sức khỏe, khả năng sinh sản chị em được tốt hơn.
Sau khi sinh cơ thể nói chung cũng như vùng kín của chị em nói riêng rất yếu đó là cơ hội cho các bệnh viêm nhiễm tấn công. Chính vì vậy, cần chú ý đến việc vệ sinh vùng kín sau mỗi lần sinh nở để phòng tránh cũng như chấm dứt những nguy hại đã kể trên.
Có thể bạn đã tìm hiểu vệ sinh vùng kín bằng gì tốt nhất của chúng tôi, tuy nhiên nếu sau khi sinh thì bạn không nên tiếp tục sử dụng thông tin trong bài viết đó mà hãy dữa vào đây nhé !
Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh thường?
Sau khi sinh thường, sản dịch sẽ ra nhiều nên chị em cần thay băng vệ sinh thường xuyên sau mỗi 34 giờ để tránh viêm nhiễm.
Tùy từng người mà sản dịch sẽ ra 12 tuần hoặc có thể lên đến 20 ngày mới dứt, cần chú ý nếu sau sinh 34 ngày vẫn ra sản dịch đỏ tươi hoặc ra rất ít dịch, cần báo ngay cho bác sĩ vì đây là những dấu hiệu bất thường và có cách sớm khắc phục.
Để vệ sinh và chăm sóc vùng kín cho chị em sau sinh thường, mọi người cần lưu ý đó là: chỉ nên dùng nước ấm để vệ sinh cô bé và phải làm việc này một cách nhẹ nhàng.
Không nên dùng nước muối hoặc dung dịch vệ sinh thông thường, trừ khi đó là dung dịch rửa vết khâu tầng sinh môn được bác sĩ chỉ định.
Phụ nữ sau khi sinh nên uống nhiều nước để giảm nồng độ trong nước tiểu tránh việc để nước tiểu làm nguy hại tới bộ phận sinh dục, ngoài ra uống nhiều nước sau sinh thường còn giúp chị em tránh táo bón rất hiệu quả.
Sau khi đi vệ sinh nên dùng nước rửa sạch sau đó lau khô. Thực hiện bằng việc dùng khăn bông sạch để thấm khô, tuyệt đối không dùng khăn ướt hoặc giấy vệ sinh có mùi thơm để lau vì hóa chất trong các loại khăn này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Để hạn chế các triệu chứng bệnh chuyển biến nặng hơn bạn có thể tham khảo ngay trực tiếp ý kiến bác sĩ TƯ VẤN PHỤ KHOA online miễn phí ngay tại đây!
Vệ sinh vùng kín sau khi sinh mổ ?
Việc giữ vệ sinh vùng kín sau khi sinh mổ và chọn lọc dung dịch vệ sinh phụ nữ để sử dụng là điều khá quan trọng.
Đối với sinh mổ từ 46 tuần sau sinh, tử cung người mẹ liên tục co bóp để đẩy hết sản dịch (máu xấu) ra ngoài. Nếu không có giải pháp xử lý cho việc này thì rất nguy hiểm, mẹ bầu nên vệ sinh bộ phận sinh dục ít nhất là 3 lần/ngày vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ.
Nếu sản dịch ra nhiều, sản phụ nên vệ sinh nhiều hơn 3 lần kể trên. Các loại băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch sẽ, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa.
Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô. Nếu có vấn đề nhạy cảm với các loại dung dịch chăm sóc vùng kín, mẹ bầu có thể hỏi ý kiến bác sĩ, hoặc tham khảo ý kiến những người có chuyên môn, từ đó, lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt để sử dụng.
Một số vấn đề về vệ sinh cơ thể phụ nữ sau sinh mổ khác
Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng tắm từ 5 7 ngày do vết mổ chưa khô dễ gây nhiễm trùng cho vết thương ở vùng kín. Chỉ nên dùng khăn sạch thấm nước ấm, vắt khô để vệ sinh thân thể cho đến khi nào vết mổ khô lại mới tắm.
Lau mình mỗi ngày 1 lần, trời nắng nóng có thể lau 2 lần 1 ngày vào buổi sáng và xế chiều. Khi tắm nên tránh để nước bắn vào vết thương gây nhiễm trùng.
Sau mổ, thường các mẹ còn ngại chăm sóc cơ thể vì còn đau, nhiều mẹ còn đi vệ sinh ngay trên giường. Đây là việc hết sức nguy hiểm và không nên làm.
Các loại vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục – âm đạo, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo sẽ tạo ra viêm nhiễm vô cùng nguy hiểm.
Một số lưu ý chăm sóc vùng kín sau sinh ?
Cũng trong chủ đề bài viết, để vùng kín sau sinh được bảo vệ tốt nhất, chị em cần lưu ý 3 vấn đề sau:
Giữ vệ sinh:
Sau khi sinh chị em nên giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh nhiễm trùng.
Lưu ý khi đi tiểu:
Với những chị em phải rạch tầng sinh môn, khi đi tiểu có thể có cảm giác đau rát ở vết rạch cũng như nước tiểu thấm vào dễ gây nhiễm trùng, vì vậy, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ.
Sau khi đi vệ sinh và rửa sạch sẽ, cần dùng khăn bông thấm khô vì khu vực này rất dễ ẩm ướt, là điều kiện lý tưởng cho tình trạng viêm nhiễm phát triển.
Còn nếu bị bí tiểu, chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới.
Đi lại thường xuyên:
Sản phụ sau sinh không được nằm bất động một chỗ mà nên đi lại nhẹ nhàng để giúp sản dịch dễ dàng thoát ra ngoài, cũng như vết rạch tầng sinh môn mau lành.
Tất cả cử động phải từ tốn, chậm rãi chẳng hạn khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên đi lại để tránh bị choáng, ngất.
Cuối cùng, mẹ lưu ý tuyệt đối không được khuân vác đồ nặng trong thời gian 12 tháng sau sinh đâu nhé, việc này sẽ dễ dẫn đến sa tử cung cũng như rất có hại cho sức khỏe của mẹ sau này đấy.
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng betadine sau sinh?
Để việc sử dụng tuyệt đối an toàn, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, chị em cần lưu ý một số điều sau:
Dung dịch Betadine xanh chống chỉ định trong trường hợp nào?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, dung dịch vệ sinh này chống chỉ định với một số trường hợp sau:
- Vì thành phần chủ yếu của dung dịch là Povidone – Iodine nên chống chỉ đinh với người mẫn cảm với thành phần này.
- Phụ nữ mắc bệnh tăng năng tuyến giáp hoặc các bệnh lý về tuyến giáp.
- Trước hoặc sau điều trị iod phóng xạ, điều trị ung thư biểu mô tuyến giáp bằng iod phóng xạ…
Các trường hợp cần thận trọng khi sử dụng
- Nên ngừng sử dụng nếu xảy ra kích ứng da, viêm da tiếp xúc do dị ứng dung dịch.
- Không dùng kéo dài đối với người bướu cổ, bướu tuyến giáp.
- Để xa tầm tay trẻ em, thận trọng với phụ nữ mang thai và cho con bú.
Tác dụng phụ của thuốc có thể xảy ra
Ngứa, nổi ban đỏ, bỏng rộp nếu sử dụng sai liều lượng và hướng dẫn.
Nhiễm acid chuyển hóa, suy thận cấp, mất cân bằng điện giải, nồng độ osmol trong máu bất thường.
Qua những thông tin mà các bác sĩ vừa cung cấp, có lẽ các mẹ đã biết cách vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách và giúp mẹ biết cách xử lý và tránh gặp phải tình trạng viêm nhiễm nguy hiểm.
