Như chúng ta đã biết, một chế độ ăn uống hợp lý góp phần tạo ra nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể, là điều kiện để có được một cơ thể phát triển khỏe mạnh. Khi có bệnh, ngoài việc điều trị bằng các biện pháp của y tế, thì một chế độ ăn uống hợp lý được biết đến như một cách hỗ trợ giúp việc điều trị hiệu quả nhất. Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh lý phụ khoa thường gặp, nhiều chị em có chung thắc mắc bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên kiêng và nên ăn gì? Dưới đây là một số thông tin cần thiết
Các bác sĩ cho biết, điều trị đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung sẽ rất tốt nếu như chị áp dụng một chế độ dinh dưỡng sau đây
Viêm lộ tuyến nên ăn gì?
Sữa chua: Trong sữa chua có chứa chủng acidophilus sống. Sữa chua tác động như môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển. Do vậy, việc ăn nhiều sữa chua không đường có thể giúp hỗ trợ quá trình điều trị viêm lộ tuyến có hiệu quả.
Tỏi: Các nhà dinh dưỡng phát hiện tỏi với thành phần axit béo phong phú sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng cần thiết và ngoài ra tỏi có thể chống nấm, viêm nhiễm nơi vùng kín.
Cá: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi là những loại cá chứa nhiều axit béo omega – 3, giúp giảm thiểu các tình trạng viêm. Nếu không thích ăn cá, bạn có thể xem xét đến việc bổ sung dầu cá. Chúng có tác dụng giảm viêm rất tốt.
Dầu ô liu: Hợp chất oleocanthal, thành phần tạo nên hương vị cho dầu ô liu, có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau, kháng viêm cho cơ thể.
Thực phẩm tươi sống, trái cây tươi và rau tươi : Một chế độ ăn này được xem là rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “vùng kín” nói riêng.
Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại hoa quả tươi, bạn cũng cần chú ý vì có nhiều loại trái cây chứa đường tự nhiên trong đó.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì
Viêm lộ tuyến nên kiêng ăn gì?
Đồ ăn cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành,…bởi nó làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng cũng như có thể làm cho bệnh tình trạng viêm nhiễm của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.
Không ăn nhiều hải sản: Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Vì vậy, muốn bệnh tình thuyên giảm thì không nên ăn chúng.
Tránh thức ăn ngọt, béo: Các loại thực phẩm béo ngậy như mỡ, thịt lợn, bơ… và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng gây nóng, ẩm cơ quan sinh dục bởi chúng làm tăng lượng tiết dịch trong “vùng kín”.
Tránh uống rượu, hút thuốc lá: Hút thuốc làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng thêm, ngoài ra nicotine trong thuốc lá có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi. Rượu cũng làm nóng và ẩm vùng kín của phụ nữ, nên cần tránh các thực phẩm như rượu gạo lên men, rượu…
Trên đây là một số loại thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em cần lưu ý áp dụng để có thể đạt được hiệu quả điều trị viêm lộ tuyến cao nhất.
